為進一步傳承和弘揚中醫(yī)藥文化，普及中醫(yī)養(yǎng)生知識，4月10日上午，我院院長林石明受邀出席中國電信福建公司女員工素質提升培訓會，以“巧用中醫(yī)‘治未病’，守護健康防線”為主題，為現(xiàn)場女職工帶來了一場深入淺出的中醫(yī)健康文化盛宴。
講座上，林石明院長結合當前國民健康現(xiàn)狀的大數(shù)據(jù)，剖析了現(xiàn)代職場女性面臨的健康挑戰(zhàn)。他指出，快節(jié)奏生活與多重社會角色壓力使得女性健康問題日益凸顯，而“防患于未然”的中醫(yī)“治未病”理念正是破解這一難題的關鍵。
圍繞中醫(yī)“治未病”思想體系，林院長系統(tǒng)講解了九種中醫(yī)體質的辨識方法與個性化調理方案。他以通俗易懂的語言，結合典型案例，闡釋了不同體質人群在飲食、運動等方面的養(yǎng)生要點，并現(xiàn)場傳授簡便易行的自我保健技巧，如穴位按摩、節(jié)氣養(yǎng)生等?，F(xiàn)場氣氛熱烈，與會者紛紛表示受益匪淺，不僅加深了對中醫(yī)文化的理解，更掌握了科學調理身心的實用方法。
“中醫(yī)不僅是醫(yī)學，更是一種健康生活方式。”林院長表示，希望通過此次講座幫助女性職工掌握實用健康技能，將中醫(yī)養(yǎng)生融入日常生活，提升自身與家庭的健康水平，以更飽滿的狀態(tài)投入工作與生活。
近年來，我院持續(xù)推動中醫(yī)藥健康知識普及，取得顯著成效。未來，醫(yī)院將進一步深入社區(qū)、學校、鄉(xiāng)鎮(zhèn)及企事業(yè)單位，開展形式多樣、內容豐富的中醫(yī)藥健康活動，在服務群眾健康需求的同時，積極倡導健康生活方式，助力中醫(yī)藥文化傳承創(chuàng)新，為全民健康注入傳統(tǒng)智慧力量。
