夏秋季節(jié)，向來(lái)是頻繁吃海鮮、大口配飲料的好時(shí)節(jié)，飲食的豐富多樣往往讓人難以抵擋誘惑。然而，本該充滿(mǎn)歡樂(lè)與輕松的大快朵頤，卻可能隱藏著“健康暗礁”，容易引發(fā)痛風(fēng)。記者走訪我市多家醫(yī)院了解到，近期痛風(fēng)患者就診量顯著增加。
痛風(fēng)患者呈年輕化趨勢(shì)
“痛風(fēng)并不是中青年的專(zhuān)屬。隨著生活水平的提高、飲食結(jié)構(gòu)的改變，近幾年來(lái)，痛風(fēng)病人越來(lái)越年輕化?！遍L(zhǎng)泰區(qū)醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師郭毓豐告訴記者，他接診過(guò)最年輕的患者年僅10歲，而且這個(gè)紀(jì)錄還在逐年更新。
在楊女士的認(rèn)知中，痛風(fēng)是“酗酒”病，且一般是四五十歲的年紀(jì)才會(huì)患上。她兒子還未成年，同時(shí)對(duì)部分海鮮過(guò)敏，不常吃海鮮，因此沒(méi)往這方面想。
對(duì)于痛風(fēng)只與啤酒、海鮮有關(guān)的大眾誤區(qū)，郭毓豐解釋道，其實(shí)，痛風(fēng)發(fā)作的主要原因是高尿酸血癥，血尿酸水平越高，越容易發(fā)生痛風(fēng)。啤酒、海鮮固然是“尿酸殺手”，但在年輕人群體中流行的可樂(lè)、奶茶也是引發(fā)痛風(fēng)的重要誘因。除此之外，燉湯中的嘌呤含量也很高。初秋，漳州的氣溫依然比較高，人們喝飲料、喝湯的次數(shù)較多，因此痛風(fēng)的發(fā)病率自然就增加了。
此外，高溫還會(huì)導(dǎo)致人體出汗量增多，若沒(méi)有做到及時(shí)補(bǔ)充水分，會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，尿酸溶解度降低，形成結(jié)晶并沉積在關(guān)節(jié)處，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、劇烈疼痛等癥狀。
同時(shí)，小勇的痛風(fēng)很可能與過(guò)度的運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)能量大量消耗，引起血尿酸進(jìn)一步升高，誘發(fā)痛風(fēng)。
郭毓豐表示，痛風(fēng)患者如果不及時(shí)治療，可能會(huì)損傷關(guān)節(jié)，累及腎臟等器官。所以痛風(fēng)患者要重點(diǎn)關(guān)注血尿酸，一旦出現(xiàn)血尿酸升高要及時(shí)就醫(yī)治療。
長(zhǎng)期忽視痛風(fēng)可能引發(fā)“三高”
據(jù)介紹，痛風(fēng)病情復(fù)雜多變，其發(fā)展大致分為無(wú)癥狀高尿酸血癥期、急性痛風(fēng)發(fā)作期、發(fā)作間歇期、痛風(fēng)結(jié)石與慢性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎期四個(gè)階段。
痛風(fēng)病程中的第一程“無(wú)癥狀高尿酸血癥期”就是指患者僅有血尿酸升高，沒(méi)有關(guān)節(jié)痛發(fā)作?！皢渭兊难蛩嵘卟坏扔谕达L(fēng)，只有出現(xiàn)急性發(fā)作的關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛，才能診斷為痛風(fēng)?！闭闹菔兄嗅t(yī)院糖腎病科副主任醫(yī)師黃連河表示。
在生活中，大多數(shù)高尿酸人群雖然知道自己有痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，但往往“不見(jiàn)黃河心不死”，在發(fā)作期時(shí)才想起控制尿酸。其實(shí)，此時(shí)治療的首要任務(wù)是迅速緩解疼痛、減輕炎癥反應(yīng)。反而，在疼痛緩解、步入發(fā)作間歇期后，就要注意持續(xù)降尿酸管理，絕不能因沒(méi)有發(fā)生疼痛就放任不管。
“如果不進(jìn)行降尿酸治療，任憑痛風(fēng)自行發(fā)展，會(huì)對(duì)腎臟、血壓、血糖、血脂等產(chǎn)生不良影響?！秉S連河解釋道，“緩解期并非安全期，仍需堅(jiān)持治療和管理?！?/P>
除此之外，高尿酸與高血壓、高血糖、高血脂關(guān)系密切，容易并發(fā)。因此，黃連河認(rèn)為，痛風(fēng)的治療應(yīng)該是綜合治療，包括肥胖患者應(yīng)該減重，合理安排飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，同時(shí)治療并發(fā)癥。
“對(duì)于痛風(fēng)患者而言，最重要的是積極改變不良生活方式?！秉S連河建議，患者要均衡飲食，盡量食用低嘌呤的食物，如牛奶、水果、大米、玉米及蔬菜等。避免進(jìn)食過(guò)多高嘌呤食物，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等；避免進(jìn)食過(guò)多高脂肪食物，控制食鹽攝入量；每天保證飲水2000毫升到3000毫升左右；避免過(guò)度飲酒，尤其是不要過(guò)度飲用啤酒；避免過(guò)多飲用甜飲料，如奶茶、果汁、可樂(lè)等。做到規(guī)律作息，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，以防免疫力下降，誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)生。
來(lái)源：閩南日?qǐng)?bào)
