許多人意識到“一手煙”和“二手煙”的危害，于是在抽煙時，會特意避開青少年和孕婦。但你知道嗎？抽煙有一種更可怕的污染方式——“三手煙”，可能悄悄危害青少年和家人的身體健康。
那么，什么是“三手煙”？漳州市中醫(yī)院肺病科副主任醫(yī)師高如花說，“三手煙”是指吸煙者“吞云吐霧”后殘留在衣物、墻壁、地毯、窗簾、皮革、家具，甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草殘留物。
醫(yī)院商場控煙較好 街邊餐館成“三手煙”重災區(qū)
據(jù)相關(guān)機構(gòu)調(diào)查結(jié)果顯示，“三手煙”暴露比例最高的地方為公共場所，車站、旅館、娛樂場所等均為“三手煙”出沒的常見地。車廂也是“三手煙”污染的重災區(qū)，包括私家車、出租車和公共交通工具等。
連日來，記者走訪了我市部分醫(yī)院、商場等公共場所，發(fā)現(xiàn)禁煙情況較好。但是，街邊餐館則成“二手煙”和“三手煙”危害的重災區(qū)。
“您已進入無煙醫(yī)院，吸煙區(qū)外，嚴禁吸煙?！比涨?，記者走訪了漳州市中醫(yī)院看到，醫(yī)院控煙舉措完善，控煙狀況良好，醫(yī)院設(shè)有明確禁煙標識。同時，醫(yī)院內(nèi)還設(shè)置了兩個吸煙亭，劃定特定吸煙區(qū)，并在吸煙亭中進行戒煙展板宣傳。隨后，記者走訪了漳州沃爾瑪商圈等，未看到商場內(nèi)有人吸煙，洗手間和樓道也未聞到煙味。
在一些街邊餐館，吸煙情況則比較嚴重。記者走訪了大通北路一家餐館，剛?cè)氲昃兔黠@聞到濃重煙味。不少餐桌上都有人在吸煙，甚至眼看著鄰桌有兒童，仍舊在吞云吐霧。“我們餐館包廂比較小，通風效果不佳，即便裝了排氣扇，煙味也常常難以散出去?！钡曛魍跸壬f，“我們也不想客人在店里抽煙，但面對這種情況我們也沒有切實可行的辦法。”
兒童更易受“三手煙”危害 戒煙才能保護家人健康
記者隨機采訪了多位市民，大多數(shù)市民對于“一手煙”“二手煙”的危害比較了解，但對于“三手煙”，不少人表示：“沒聽說過”。市民劉先生有意識到“一手煙”和“二手煙”的危害，于是在抽煙時，會特意避開家人?！霸诩覠煱a犯了，就會去樓道或陽臺吸煙。但真不知道，身上沾染的煙味，也會變成‘三手煙’，對家人的健康造成影響?！眲⑾壬f。
高如花說，“三手煙”對兒童，尤其是嬰幼兒危害最為嚴重?！皟和绕涫菋胗變喝菀自诘厣吓阑蚪佑|各種物體，他們通過吸入、攝入和皮膚接觸，更容易接觸到受‘三手煙’污染的物品?！?/P>
“二手煙”能躲，但“三手煙”難防?！啊譄煛：Υ蟮脑蛑?，就是因為它極易被忽視，遭受‘三手煙’的危害時往往是不自知的。通過呼吸、皮膚吸收，很容易吸入‘三手煙’。”不僅如此，高如花副主任醫(yī)師提醒說，相較于“二手煙”，“三手煙”危害時間可長達數(shù)月，想要短時間內(nèi)徹底去除非常困難。
如何避免“三手煙”的危害？高如花建議，有效避免“三手煙”的做法，就是不在室內(nèi)和車內(nèi)吸煙。外出盡量選擇“禁止吸煙”的室內(nèi)場所，降低接觸煙草的概率。如果無法避免經(jīng)常暴露在“二手煙”或“三手煙”的環(huán)境中，要做到及時開窗通風，室內(nèi)還可以適當擺放綠植，必要時可使用空氣凈化器。此外，要及時更換可能存在“三手煙”的物品，如衣物、窗簾、地毯、床上用品等。平時注意多吃水果蔬菜，這些食物有助于清除煙進入人體后產(chǎn)生的自由基，減少對身體的傷害。最重要的，還是鼓勵吸煙的家人戒煙。
來源：閩南日報
