趕走肥胖——中醫(yī)有辦法
發(fā)布時(shí)間：2022-07-18 11:30
隨著人民生活水平的提高及生活方式的改變，肥胖人群日益增多。肥胖不僅影響外貌，還是高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病、脂肪肝、膽囊炎、睡眠呼吸暫停綜合癥等疾病的高危因素。下面小編帶領(lǐng)大家運(yùn)用中醫(yī)藥趕走肥胖，一起看看吧～～
中醫(yī)如何認(rèn)識(shí)肥胖？
中醫(yī)認(rèn)為，肥胖的形成與先天稟賦不足、過食肥甘、疏于勞作、七情過度、脾胃虛衰、痰飲水濕等有關(guān)。
1.體形的胖瘦受先天稟賦的影響明顯。中醫(yī)認(rèn)為體質(zhì)有陰陽剛?cè)岬牟町悾上忍旆A賦決定的。
2.過食肥甘，飲食不節(jié)是導(dǎo)致肥胖的重要原因。
3.臟腑功能失調(diào)也是導(dǎo)致肥胖的主要原因。人體物質(zhì)能量代謝與臟腑功能有關(guān)，其中與脾胃關(guān)系尤為密切。脾胃為后天之本，氣血生化之源，是維持人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝正常進(jìn)行的根本。中年以后，脾胃運(yùn)化功能逐漸減退，對(duì)肥甘厚味的轉(zhuǎn)化功能也逐漸減弱，水谷精微不能化生輸布，蓄積體內(nèi)而為痰濕脂濁，軀脂滿溢，再加上年高以后好靜少動(dòng)，形體遂漸肥胖。
4.痰濁水濕與肥胖癥的發(fā)生有密切關(guān)系。肥胖人多食膏梁厚味，日久必致脾虛，脾虛不主運(yùn)化，若再多飲酒醇，必然痰濕內(nèi)生，濕濁積聚。
5.好逸少勞，若過食肥甘，又疏于勞作運(yùn)動(dòng)，甚或久坐久臥，使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)精微不能消耗，日久必積聚而成肥脂。
