心衰患者自我預(yù)防知多少?
發(fā)布時(shí)間:2022-04-01 10:11
1、預(yù)防感冒
在感冒流行季節(jié)或氣候驟變情況下,患者要減少外出,出門應(yīng)戴口罩并適當(dāng)增添衣服,患者還應(yīng)少去人群密集之處?;颊呷舭l(fā)生呼吸道感染,則非常容易使病情急劇惡化。
2、適量活動(dòng)
????做一些力所能及的體力活動(dòng),但切忌活動(dòng)過多、過猛,更不能參加較劇烈的活動(dòng),以免心力衰竭突然加重。
????????????????????????????? ????
3、飲食宜清淡少鹽
飲食應(yīng)少油膩,多蔬菜水果。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心力衰竭的病人,一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會(huì)加重體液潴留,加重水腫,但也不必完全免鹽。
4、健康的生活方式
一定要戒煙、戒酒,保持心態(tài)平衡,不讓情緒過于興奮波動(dòng),同時(shí)還要保證充足的睡眠。