胸痹患者健康指導
發(fā)布時間：2021-11-05 10:00
（一）生活起居
2.避免勞累、飽餐、情緒激動、寒冷、便秘、
感染等誘發(fā)因素，戒煙限酒。
3.起居有常，發(fā)作時休息，緩解期適當鍛煉，
如快步走、打太極拳等，以不感疲勞為度。
（二）情志調理
1.保持情緒穩(wěn)定，避免不良刺激。
2.鼓勵患者表達內心感受，針對性給予心理支持。
3.指導患者掌握自我排解不良情緒的方法，如音樂療法、談心釋放法、轉移法。
（三）飲食調護
寒凝血瘀者，宜食溫陽散寒、活血通絡之品，如龍眼肉、羊肉、韭菜、荔枝、山楂、桃仁、薤白、干姜、大蒜等；少食苦瓜等生冷、寒涼之品。食療方：薤白粥等。
氣滯血瘀者，宜食行氣活血之品，如山藥、山楂、桃仁、木耳、白蘿卜等；少食紅薯、豆?jié){等壅阻氣機之品。食療方陳皮桃仁粥等。
氣虛血瘀者，宜食益氣活血之品，如雞肉、牛肉、蛇肉、山藥、木耳、大棗、薏苡仁等。食療方：海蜇煲豬蹄等。
氣陰兩虛、心血瘀阻者，宜食益氣養(yǎng)陰、活血通絡之品，如甲魚、鴨肉、海參、木耳、香菇、山藥、荸薺、甘蔗、百合、蓮子、藕汁等。食療方：山藥粥、百合蓮子羹等。
痰阻血瘀者，宜食通陽泄?jié)?，活血化瘀之品，如海參、海蜇、薏苡仁、荸薺、冬瓜、海帶、白蘿卜、蘑菇、百合、扁豆、桃仁、柚子等。食療方：薏苡仁桃仁粥等。
